SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec pack

  • Dzisiejsza micha: 1700kcal B/W/T 120/130/T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/838095b3636b496ca9ab9d5a7b1ddf4a.jpg WARZYWA kapusta pekińska, papryka czerwona, kapusta kiszona NAPOJE 2 x kawa, 2 x herbata zielona, 1 l wody SUPLE TREC multi pack - witaminy Czytam i czytam i nadrobić zaległości nie mogę... Wczoraj sobie odpuściłam całkowicie trening i [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11946 Data: 2011-12-09 07:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z 12.12 (poniedziałek): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65dc0fed6d3f4b2eaefb352db61db8a1.jpg Zaległe miski 1700kcal B/W/T 120/130/T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6d665566ffb481b9e8ac6049a91b479.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e611abdbb4848d0b11b2d49cd5c8172.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/daff65f4bc64406ab1d145bf56945346.jpg WARZYWA kapusta pekińska, biała, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11946 Data: 2011-12-15 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udo - 58 (startowo - 62) biceps 37+ (startowo 40+) bf? moze kolo 17 ? startowo pewnie kolo 20 ;) SUPLEMENTACJA jest to równocześnie 3 tydzień na cyklu kreatynowym (cm 3 trec - polecam czuć lekki przyrost siły) oraz 4 tydzień od kiedy jadę na lipo x pack - spalacz o dobrym działaniu, ciekawym składzie itp. przedtreningowo jeśli padam na ryjek [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 08:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-PACK SERIES Trec na stawy itp. A na wzmocnienie to juz sobie popatrz z Olimpa albo Multi Pack 36 z Treca

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-04-29 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: XXL Whey Delicious Izolat: Trec Isolate 100 ZMA: Apteka AAKG: - Biogenix AerO2 (jabłczan cytruliny) Pobudzacze przedtreningowe (stack): Napalm Muscle Warfare L-glutamina: - BCAA: SFD Pure Bcaa Witaminy: Olimp Multiple, Trec Vital Pack Mono: - Jabłczany: Activlab Tri Creatine Malate Pro Stack kreatynowy: MAN Clout Gainer (dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15528 Data: 2011-09-24 12:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla kobiety pod SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Vital X Pack, naprawdę polecam nie tylko dlatego, że pracuję w Trec'u. poza tym jakiś mix bcaa i glutaminy, tego jest trochę na rynku. Xtend (Scivation), Extendavol (PVL), trec (bcaa g-force), activLab ma itd. lecytyna myślę, że nie zaszkodzi. filomag kup w aptece, po treningu jak znalazł. ale dietę możesz trochę dopracować jednak w dziale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2008-09-09 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja SW i Siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema , jeszcze raz. Wczoraj przyszły mi odżyweczki. ActivLab BCAA Xtra 500 g Olimp Chela MZB Sport Formula 60 kap. ActivLab IsoActive Opakowanie: 20sasz. po 31,5g 3x Olimp Gold-Omega 60 kapsułek Vitalmax CFM Gainer 30 Producent: Trec Produkt: Multi Pack 36 Opakowanie: 60 tab. Jak to dawkować ? Czy przy 2kaps MZB nie zaszkodzę sobie ? Mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2009-09-05 11:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    16.05 Rano: -omlet (jajka, płatki owsiane, wsio smażone na oliwie z oliwek), do picia Yerba Mate II posiłek: -pieczeń z indyka, makaron razowy, warzywka + do picia wapno z D3 III posiłek: -panga, makaron razowy, warzywka, do picia czerwona herbata IV posiłek: - 1. porcja białka Provit 85 olimp + 5 g oliwy z oliwek TRENING V posiłek: - 1. porcja [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mega mineral pack to nie witaminy- same mineraly wiesz co wydaje mi sie ze witaminy olimpa - vita-min i multi pack 36 sa najekonomiczniejsze trec ma za 64zł paczke 240tab to starcza na 4miesiace.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-07-14 12:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Siła // To wystarczy czy za dużo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za tak szybkie odpowiedz, na siłce sporo spędzam, 3 x w tygodniu trenuje od pasa w górę tylko na siłę, musi być maksymalna siła przy stałem wadze, diete mam rygorystyczną, mam spore samozaparcie i wygórowane cele które chcę spełnić. w takim razie z HMB zrezygnuję i UNIVERSAL Shock Therapy także podziękuję oraz odstawię R-Types . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-08-04 00:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie nie widze roznicy wsrod produktow trec a usańskimi, trekowskie bywaja czestokroć lepsze, ZMA trec - spie znakomicie Universal - wybudzam sie. tribulon trec 1560mg w szocie, universal duzo mniej itd itd Animal cuts zrobił mniej roboty dla mnie niz LIPO PACK, czasami pewnych produktow nie ma jak GABA czy cos w tym stylu, ale...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-10-06 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK-Jedziemy dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już w końcu mam kompa dziś po kolejnym treningu na sprzęcie, troche zimno było i mnie gardło boli ale przeżyje -Belka (127,5kg/2 x4 serie (2,1,2,2), Może coś uda się wykrzesac w pare miesięcy -Walizki (120kg x40m, 146kg x40m w czasie 27sek., 166kg x21m w 11,56 sek., -YOK (358kg x20m jeszcze nigdy tyle nie miałem a byłem zmęczony po walizkach i [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16816 Data: 2006-12-03 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa/siła 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat- BCAA Mega Caps1250, (400cap) Hi-Tec Nutrition - Anabolic Protein(3,5kg)+ dextroza Vitalmax - BCAA Amino 1000 Mega Capsules (240 cap) Nutrend - Reg-Ge Unisport (0,5 litra) Trec Multi Pack - 120 tab. 3) staż: 9 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Waga 74 kg./wzrost 176 cm 2.Od 16 do 18 roku życia siłownia (budowanie masy), od 18 do 20 roku życia MMA (redukcja wagi, siła eksplozywna/wydolność mięśniowa) 3.Przez 2 lata siłownia, kolejne 2 lata MMA 4.2 przedtreningówki (TREC NITRO X PACK oraz TREC Nitrobolon ENERGIZER) 5.Stosowałem z kofeina i bez, aczkolwiek kofeina nie pobudza mnie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 2012-11-07 13:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kika3111 Monohydrat- 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano BCAA Mega Caps1250, (400cap) 8 kapsow przed i po treningu Hi-Tec Nutrition - Anabolic Protein(3,5kg)+ dextroza wg brakow w diecie, dextro daj po treningu z kreatyna tylko Vitalmax - BCAA Amino 1000 Mega Capsules (240 cap)j/w Nutrend - Reg-Ge Unisport (0,5 litra)przed treningiem wypij Trec [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj może Neuro Speed -a lub Fuel Pack -a : http://trec.com.pl/esklep/neuro-speed-kaps-p-320.html http://trec.com.pl/esklep/fuel-xpack-saszetek-p-242.html Do tego Lecytyna http://trec.com.pl/general/lecithin.php i więcej śpij. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-22 23:51:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-11-22 09:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, A więc zacząłem wczoraj (13.01.2011) FAZĘ 2 TESTU na MASĘ opartą o firmie TREC NUTRITION na suplementach : Creatine micronized 200 mesh + TAURINE 400 GRAM (zostało jej do Soboty - może troche wyskrobię na Niedzielę) po czym przeskakuję na : CreaTrix GH Turbo 180 kaps - NOWOŚĆ Casein 100 1800 Gram - smak : banan-truskawka GLUCOSAMINE [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O witaminach i minerałach - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec - Mega mineral pack - dobre, przyzwoite polaczenie niezbednych makro- i mikroelementow - sa w kapsulce zelatynowej przez co bardzo latwo przechodza przez gardlo - zastosowano dodatkowo oleje rybne - cena dziennej dawki (2 tabletek) to ok.: 0,95zł Weider - High Mineral Complex - kompleks najwazniejszych potrzebnych mineralow - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2006-10-27 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 6/177 Trening Dodatki:HIM, HAM, Mawashi http://img11.imageshack.us/img11/3343/dj6s.jpg Jakoś bez mocy i do d...@-| 1 - źle ten ciężar rozłożyłam i do góry już nie poszło, ale pot po plecach ciurkiem leciał 2a - rozgrzewka na niższej ławce, muszę niestabilność opanować bo czasami mną chwieje 3b - ilość powtórzeń u mnie to głównie chyba [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • Dzień 11/177 Jeżu ta piosenka właśnie idealnie pasuje do wrażeń%-) Rolowanie jest ciężkie i bolesne jak ktoś ma przykurcze i spięcia. Fajnie jest po, no i ta szyja wymiata8-) Dla obrazu o co chodzi http://www.youtube.com/watch?v=F7C8HpvUsng Pomiary http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/826/ywya.jpg Hmm ciekawe czy ten cm z brzucha tak na [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)